Warum sollte ich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? Kann ich mich nicht einfach gesund ernähren, mich bewegen, viel Wasser trinken usw.? Eine berechtigte Frage. Schließlich sind hochwertige Nahrungsergänzungsmittel nicht billig. Betrachten wir die Argumente für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zusätzlich zu einem gesunden Lebensstil.
Argument #1:
Unsere Lebensmittel enthalten nicht mehr die Nahrung, die sie brauchen.
Durch moderne Verarbeitungs- und Anbaumethoden werden Lebensmittel, die einen hohen Gehalt an bestimmten Nährstoffen aufweisen sollten, nicht mehr hergestellt. Zum Beispiel ist die Tomate eine ausgezeichnete Quelle für Phytonährstoffe, insbesondere Lycopin. Aber wenn Sie eine Tomate aus dem Lebensmittelgeschäft kaufen, bleibt wenig bis gar kein Lycopin oder andere Nährstoffe mehr in ihr. Die Tomate wurde wahrscheinlich auf nährstoffarmem Boden angebaut, gedüngt und mit giftigen Chemikalien besprüht, grün gepflückt und dann vergast, um sie rot zu machen. Kein Wunder, dass es keinen Nährwert mehr hat!
Ein weiterer Verursacher des Nährstoffmangels von Lebensmitteln ist unser Kochen und Zubereiten von Lebensmitteln. Selbst wenn Sie durch etwas Magie eine nährstoffreiche Tomate erwerben könnten, wird das Kochen oder Lagern der Tomate die meisten Nährstoffe zerstören. Studien haben zum Beispiel gezeigt, dass Phytonährstoffe weniger als 24 Stunden nach der Ernte des Gemüses abbauen! Es gibt viele verschiedene Supplements. Egal ob für Gesundheit oder Sport. Nahrungsmittelergänzung finden überall Verwendung, wie zum Beispiel das beste Biotin Produkt.
Natürlich gibt es viele andere Faktoren, die zum schlechten Nährstoffgehalt unserer Lebensmittel beitragen: Zucht, GVO, Lagerung usw. usw. Wenn Sie alle Faktoren berücksichtigen, die den schlechten Nährstoffgehalt in unserer Nahrung verursachen, wird es ganz logisch, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um diese Nährstoffe zu ersetzen.
Argument #2:
Wir essen nicht mehr die richtigen Lebensmittel.
Wenn Sie eine 100% biologische, frische Ernährung essen, sind Sie dem Rest von uns weit voraus. Natürlich sind die Lebensmittel, die Sie essen, immer noch nährstoffarm, wie wir oben gesehen haben.
Aber für den Rest von uns müssen wir unsere Diäten ergänzen, auch weil wir einfach nicht die Lebensmittel essen, die wir essen sollten. Derzeit sind Pommes frites das meistverzehrte Gemüse in den Vereinigten Staaten. Wir bekommen einfach nicht die Nährstoffe, die wir brauchen!
Argument #3:
Umweltstress erfordert Nahrungsergänzungsmittel
Die Los Angeles Times veröffentlichte letztes Jahr einen Artikel, der einen überraschenden Befund enthüllte: Wissenschaftler gaben bekannt, dass ein in LA geborenes Kind, als es 2 Wochen alt war, bereits mehr Giftstoffen ausgesetzt war, als für sein ganzes Leben akzeptabel wäre! Obwohl nicht alle von uns in Los Angeles leben, sind wir alle dem Umweltstress ausgesetzt, der unser Immunsystem zusätzlich belastet. Sogar unser Trinkwasser enthält Chemikalien und Giftstoffe.
Der beste Weg, um dem Stress auf die Gesundheit Ihres Körpers zu begegnen, der durch all diese Toxine und dergleichen verursacht wird, ist, Ihren Körper mit der richtigen Ernährung zu unterstützen. Da unsere Lebensmittel nährstoffarm sind, ist der einzige Weg, Ihre Gesundheit richtig zu unterstützen, die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln.
Argument #4:
Nahrungsergänzungsmittel ermöglichen es uns, von nährstoffreichen Lebensmitteln auf der ganzen Welt zu profitieren.
Selbst wenn unsere Lebensmittel nicht nährstoffarm und unsere Umwelt nicht toxisch wäre, hätten Nahrungsergänzungsmittel dennoch einen Nutzen. Sie ermöglichen es uns, von Pflanzen und nährstoffreichen Lebensmitteln auf der ganzen Welt zu profitieren, von denen wir sonst nicht profitieren könnten. Gute Beispiele dafür sind die Goji-Beere aus China, die australische Buschpflaume und viele andere.
Möchten Sie eine optimale Gesundheit? Der einzige Weg, die Gesundheit Ihres Körpers richtig zu unterstützen, ist die Einnahme von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln.